Espi » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Tips om je nagels lang mooi gelakt te houden

Tips om je nagels lang mooi gelakt te houden

Om gek van te worden! Heb je eindelijk je nagels mooi gelakt, bladdert het na een paar uur alweer af. Eigenlijk kan je opnieuw beginnen want half gelakte nagels geven gelijk een onverzorgd uiterlijk v…

Tips voor het kopen van een bh

80% van de vrouwen draagt de verkeerde bh-maat. Erg jammer want een goede bh kan optisch kilo's schelen. Daarbij voel je je veel prettiger in een bh die goed ondersteund. Het is alleen niet zo vreemd…
Afvallen en hormonen

Afvallen en hormonen

Afvallen is simpel: Zorg dat je minder binnen krijgt dan je verbruikt. Dit klinkt inderdaad gemakkelijk, maar waarom lukt het in de praktijk toch zo vaak niet? Je stofwisseling en dus ook je vethuisho…

Waarom is de zon zo schadelijk voor onze huid?

Je hoort tegenwoordig overal dat je je goed moet beschermen tegen de zon. Dit is zo omdat je huid anders sneller kan verouderen en je zelfs meer risico loopt op huidkanker bij een teveel aan UV-strali…

De stijl van Audrey Hepburn

Audrey Hepburn is voor veel mensen hét voorbeeld van tijdloze mode en stijl. Het fijne van haar stijl is dat je niet veel nodig hebt om het te imiteren. Daarnaast zijn de meeste outfits ook erg comfor…
Simpele tips voor een zachtere huid

Simpele tips voor een zachtere huid

Onze huid is een belangrijke maat voor schoonheid. Vrouwen zijn al sinds eeuwen op zoek naar het geheim van een mooie stralende huid. Zeker in de winter gaat dit niet altijd vanzelf en kan de huid som…

Huisstofmijtallergie

Het hele jaar door verkouden. Dit klinkt vreselijk maar mensen met een huisstofmijtallergie zullen het herkennen. Door de reactie van je lichaam op deze kleine beestjes gaat je neus dichtzitten en kan…
Afvallen zonder dieet: de rol van eten

Afvallen zonder dieet: de rol van eten

Afvallen lijkt vaak een eeuwigdurende strijd. Toch hoeft het niet zo lastig te zijn. Het is zelfs(gelukkig!) niet nodig om al het zoete en vette eten voorgoed af te zweren. Wel zal je, wil je echt afv…
Tips om miskopen (kleding) te voorkomen!

Tips om miskopen (kleding) te voorkomen!

Kom je vaak thuis met een tas vol aankopen die je niet nodig hebt? Of valt pas gekochte kleding vaak tegen? Dan let je bij het winkelen waarschijnlijk niet altijd op de juiste punten. Hierdoor kan je…
Ongewenst urineverlies bij vrouwen

Ongewenst urineverlies bij vrouwen

Erg vervelend! Urine 'verliezen' op een moment dat je het helemaal niet wilt, bijvoorbeeld als je aan het sporten bent of in de lacht schiet. Ondanks dat de oorzaak vrijwel nooit ernstig is is het pro…